À titre de rappel, le yoga est une discipline spirituelle et corporelle issue d’une très ancienne méthode de l’illumination. D’une manière générale, les principales du yoga sont de détendre et de relaxer notre esprit tout en agissant sur l’harmonie de notre corps. Aujourd’hui, nombreux sont ceux qui optent pour le yoga pour une meilleure santé morale et physique. Et vous, pourquoi ne pas suivre des cours (yoga chez Superprof) [...]

vetement yogaLa pratique du yoga  requiert souvent des vêtements et des tenues spécifiques pour être à l'aise. Plusieurs études ont dévoilé qu'un style de vie actif reposant en partie sur la pratique du yoga  peut participer à traiter de dizaines de maux notamment  l'hypertension, les troubles de l'humeur, le diabète, ou le syndrome du canal carpien, etc Le yoga   offre [...]